價格顧好脊椎，等於顧好一生的健康口碑必買
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內容簡介:
脊椎是百病之源，也是健康之鑰
讓自然醫學養生專家陳進成博士教你，
輕鬆擁有健康一生的「固腎護脊法」。博客來書店腳底有「第二個心臟」之稱，而脊椎則可稱為人體的「第二個生命」，它不但要負責聯繫四肢骨骼，支撐整個身體，大腦也需要透過它來傳遞指令，讓身體動作協調順暢，脊椎的健康不僅關係到儀態，更是決定身體健康的重要關鍵。
心律不整、胃潰瘍、肝炎、卵巢子宮炎、不孕……等重大疾病。
重視它，將為你帶來一生的健康。博客來網路書局本書特色★完全圖解，讓你輕鬆了解脊椎的重要性！
★為你剖析脊椎與疾病的關連性！
★告訴你「脊」近完美的九大原則！
★教你「養骨護脊操」帶來健康！
★輕鬆掌握固腎護脊的日常小方法！
★非吃不可的固腎護脊好食物！
★脊骨保健常見問題，為你解開迷惑！
★脊椎治療與復健常見問題，讓你不再不知所措！作者簡介博客來網路書店自然醫學養生專家陳進成博士老德燕醫藥生技機構 執行長
老德燕中醫醫院 創辦人（院長）
德杏自然生物科技 研發總監
中華自然療法養生學會 創會理事長
台灣醫事聯盟協會 中醫藥委員會 召集人
世界中醫藥學會聯合會（WFCMS）中藥專業委員會 副會長
脊椎病變、軟骨增生（骨刺） ELGUCARE 生物科技團隊 研發指導博客來
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- 作者： 陳進成 新功能介紹
- 出版社：東佑 新功能介紹
- 出版日期：2011/03/07
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
筋骨又痠痛 天氣惹的禍
中國時報【黃文博╱台南報導】
「什麼！筋骨、關節疼痛，也和天氣有關！」奇美醫學中心中醫部因發覺，近日天候早晚溫差大，前來看診的病患特別多，主治醫師任東輝建議，這種天氣，筋骨及關節疼痛舊疾容易復發，民眾可以利用中藥材泡熱水後泡腳，再搭配內服中藥及針灸等療法復原。
任東輝表示，近日某53歲的退休婦女，因利用空閒時間種菜、拔草，覺得會腰痠背痛；某日天候變冷時，起床竟發現腰部緊繃痠痛，連翻身活動都有困難，前來求診，醫師利用中醫薰蒸、拔罐、針灸治療，才緩解疼痛感，恢復日常活動。
奇美中醫部表示，人體的頸部、腹部、腰部和腿部對氣溫變化特別敏感，特別是老人家的關節，在冬季會怕冷、怕風甚至刺痛，有此情況的人，洗澡時可用熱水沖關節，或平時多熱敷、用熱水泡腳，加強關節的抗寒能力。
任東輝建議，氣溫變化大的天氣，民眾可用生薑、當歸、桂枝、羌活、夜交藤、伸筋草、木香各3錢，用布包包起來，浸入一盆熱水後泡10分鐘，再把腳放入泡約15分鐘至20分鐘，水溫以攝氏38度至45度最好，但泡腳後發汗要擦乾，預防受涼感冒。
他還說，早晚溫差大，老人家特別容易傷風感冒、過敏性疾病、腸胃道或筋骨舊疾復發，中醫師會利用內服中藥配合針灸、薰蒸、理筋手法治療，可加速復原，更能預防後遺症。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/筋骨又痠痛-天氣惹的禍-215005057.html
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