價格顧好脊椎，等於顧好一生的健康口碑必買
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內容簡介:
脊椎是百病之源，也是健康之鑰
讓自然醫學養生專家陳進成博士教你，
輕鬆擁有健康一生的「固腎護脊法」。博客來書店腳底有「第二個心臟」之稱，而脊椎則可稱為人體的「第二個生命」，它不但要負責聯繫四肢骨骼，支撐整個身體，大腦也需要透過它來傳遞指令，讓身體動作協調順暢，脊椎的健康不僅關係到儀態，更是決定身體健康的重要關鍵。
輕忽它，不是只會產生腰痠背痛，還可能引發──
心律不整、胃潰瘍、肝炎、卵巢子宮炎、不孕……等重大疾病。
重視它，將為你帶來一生的健康。
★完全圖解，讓你輕鬆了解脊椎的重要性！
★為你剖析脊椎與疾病的關連性！
★告訴你「脊」近完美的九大原則！
★教你「養骨護脊操」帶來健康！
★輕鬆掌握固腎護脊的日常小方法！
★非吃不可的固腎護脊好食物！
★脊骨保健常見問題，為你解開迷惑！
★脊椎治療與復健常見問題，讓你不再不知所措！
老德燕醫藥生技機構 執行長
老德燕中醫醫院 創辦人（院長）
德杏自然生物科技 研發總監
中華自然療法養生學會 創會理事長
台灣醫事聯盟協會 中醫藥委員會 召集人
世界中醫藥學會聯合會（WFCMS）中藥專業委員會 副會長
脊椎病變、軟骨增生（骨刺） ELGUCARE 生物科技團隊 研發指導
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- 作者： 陳進成 新功能介紹
- 出版社：東佑 新功能介紹
- 出版日期：2011/03/07
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
筋骨又痠痛 天氣惹的禍
中國時報【黃文博╱台南報導】
「什麼！筋骨、關節疼痛，也和天氣有關！」奇美醫學中心中醫部因發覺，近日天候早晚溫差大，前來看診的病患特別多，主治醫師任東輝建議，這種天氣，筋骨及關節疼痛舊疾容易復發，民眾可以利用中藥材泡熱水後泡腳，再搭配內服中藥及針灸等療法復原。
任東輝表示，近日某53歲的退休婦女，因利用空閒時間種菜、拔草，覺得會腰痠背痛；某日天候變冷時，起床竟發現腰部緊繃痠痛，連翻身活動都有困難，前來求診，醫師利用中醫薰蒸、拔罐、針灸治療，才緩解疼痛感，恢復日常活動。
奇美中醫部表示，人體的頸部、腹部、腰部和腿部對氣溫變化特別敏感，特別是老人家的關節，在冬季會怕冷、怕風甚至刺痛，有此情況的人，洗澡時可用熱水沖關節，或平時多熱敷、用熱水泡腳，加強關節的抗寒能力。
任東輝建議，氣溫變化大的天氣，民眾可用生薑、當歸、桂枝、羌活、夜交藤、伸筋草、木香各3錢，用布包包起來，浸入一盆熱水後泡10分鐘，再把腳放入泡約15分鐘至20分鐘，水溫以攝氏38度至45度最好，但泡腳後發汗要擦乾，預防受涼感冒。
他還說，早晚溫差大，老人家特別容易傷風感冒、過敏性疾病、腸胃道或筋骨舊疾復發，中醫師會利用內服中藥配合針灸、薰蒸、理筋手法治療，可加速復原，更能預防後遺症。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/筋骨又痠痛-天氣惹的禍-215005057.html
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