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內容簡介: 有些疼痛是來自長期不正確動作、過度使用與不良姿勢；而一般常見的扭傷與拉傷，通常是發生在韌帶或者是肌腱部位，除非是完全斷裂，也是可以即早進行合適的運動。疼痛有很大一部分原因來自於身體的僵硬不動；適當的活動能促進循環、加速傷處癒合，還能讓癒合的新組織更健康有力。
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物理治療的重點，在於病人自己要主動去克服痠痛、自動自發去做物理治療師所教的那些運動，而不是一周一次或兩次在醫療院所，接受一二十分鐘的復健療程，就算有「做復健了」。有病人會說記不住這些運動，事實上這些運動考量到病人的體能狀況，通常都不難，因此在書中大量採用插圖加以說明，即便是銀髮族群，也不難看得懂，是很生活化的「擺平痠痛」工具書。許多約定成俗的錯誤復健[運動觀念，透過這本書，讀者朋友都能得到釋疑與正解。

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  作者： 曹昭懿, 陳昭瑩, 臺大醫院物理治療中心團隊    新功能介紹
• 出版社：大塊文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/03/25
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

第二型登革熱大流行 病毒交互感染恐增死亡率

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）登革熱疫情一年比一年嚴峻，特別是日前爆發於台南的第二型，不僅社區傳染力很強外，就連出現的症狀也多以腸胃道為主，不一定會發燒，屬於非典型症狀，因此，提醒民眾需多加留意。

感染登革熱　體內將對該型病毒產生免疫

安南醫院林瑞模醫師表示，登革熱是一種由登革病毒所引起的急性傳染病，病毒會經由蚊子傳播給人類，並依據不同的血清型病毒，分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ四種型別，每型都具有能感染致病的能力。

如果患者感染到某一型的登革病毒，就會對那一型的病毒具有終身免疫，但對於其他型別的登革病毒，通常約為2～9個月短暫的免疫力，待這段期間後，還是有機會再感染其他型別。

病毒交叉感染　致死率達2成

由於每個人的體質不同，感染登革熱時，引起宿主不同程度的反應，也從輕微或不明顯的症狀，到發燒、出疹、嗜睡、躁動不安、肝臟腫大等，甚至可能導致嚴重出血或嚴重器官損傷的登革熱重症。

雖然典型登革熱的症狀，是會有突發性的高燒，頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、關節痛及出疹等現象，但若是先後感染不同型別的病毒，則有更高機率導致較嚴重的症狀，如果沒有及時就醫或治療，死亡率可以高達20％以上。

風災後一週　是登革熱防治關鍵期

上週末因颱風挾帶狂風豪雨過境，造成多處道路積、淹水，其中又以台南、高雄累積雨量最多，若未及時清除積水容器，將利於病媒孳生，提高登革熱疫情風險，所以，林瑞模醫師提醒民眾，應定期巡查醫院環境整頓整潔，並加強戶內外積水容器的清除，以防登革熱疫情蔓延，特別是風災後一週，更為登革熱防治關鍵期。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/第二型登革熱大流行-病毒交互感染恐增死亡率-074700280.html

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