博客來更便宜

聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法僅此一檔 博客來

博客來網路書局

三大功效博客來

★餐餐都吃飽，兩週瘦7公斤
★吃正確的食物，逆轉慢性病
★搭配靈修課，身心靈全面升級

你相信嗎？有一種神奇的方法，不用一個月，就能改善你的健康、淨化你的身體、豐富你的心靈，甚至能拉近你和神的關係，讓祈禱更容易得到回應、心願更容易達成！

這個保證有效的方法，就是來自聖經的「但以理禁食法」，這是四大先知之一的但以理所採用的方法。在聖經中，幾乎每個領導者都知道這種做法的力量，每當他們有重大需求或是即將面臨巨大的考驗時，就會透過禁食和祈禱，尋求上帝的幫助與指引。在歐美及日本，禁食已形成一股熱潮，連NBA球星在重要比賽前都會採用但以理禁食法，以求得更好的表現。

但以理禁食法並不是不吃，而是只吃「神為你的身體所設計的食物」，你仍可以餐餐吃得美味又飽足，排毒、減重的效果也絕對不遜於完全不吃的禁食。

本書提供了明確的實行步驟、豐富多樣的食譜、完整的飲食計畫，以及搭配進行的21天靈修課。不但能改變你的身體健康，還教你如何結合神的力量，帶來身、心、靈的全面轉化及徹底更新！

本書禁食法五大特色

●免挨餓！136道美味食譜隨你吃

本書附有主菜、配菜、湯品、飯麵、沙拉、漢堡、點心……等136道食譜，你仍可以餐餐吃得美味又飽足，排毒、減重的效果也絕對不會受影響。

博客來網路書店歡迎您●無壓力！臨時有狀況，可彈性暫停

禁食期間碰到意外發生，或是必須參加婚宴、餐會、朋友請客等情況要怎麼辦？不用擔心，書中教你因應方法，視情況也可以暫停禁食。

●沒有時間限制，想延長縮短都OK

禁食沒有絕對的時間規定，也沒有嚴格規定天數。進行7天也一樣有效，但如果想獲得最佳的健康效益，21天是最優選擇。你也可以聽從身體的意見，延長到50天或者更長。

●簡單五步驟，第一次體驗就成功

1.祈禱：告訴神你想完成的目標；2.計畫：規畫禁食的時間、內容和所需材料；3.準備：預先備好食材及餐點；4.參與：感受整體狀況的改善與提升；5.感謝與檢討：檢視禁食前後的不同，為下一次禁食做準備。

●附21天飲食＋靈修計畫，照著做好方便

本書規畫了21天菜單，包括早、中、晚餐以及1～2次的點心，搭配每天一則的靈修冥想，讓你的身、心、靈同時獲得滿足！

名人推薦

知名節目主播、主持人 李晶玉
台北靈糧堂生命培訓學院院長 周巽正
國際深度靈修課程講師 陳百加
週一無肉日聯絡平台總召集人 張祐銓
──熱誠推薦（依姓氏筆畫排列）

好評推薦

博客來網路書店現代人關注如何吃得健康、長壽，如何淨化、排毒。因為大家發現，吃得太多太豐富，已經造成負擔！這本特別的健康「食譜」，教你怎麼脫離對添加和裝飾的依賴，單純地享受新鮮簡單的滋養。而其中提到的更不只侷限於身體需要的食物，你還將獲得珍貴的心靈營養素！早在四千年前，猶太民族就持續固定地以禁食來維持一個人的身體、心智和靈性的健康和生命力！藉由本書所描述的但以理禁食，我邀請你加入身體、心智和靈魂的排毒之旅。你一定會發現意想不到的驚喜！


身體擁有許多我們還不知道的絕妙潛能。透過但以理禁食，戒斷不正確的食物傷害，正是啟動身體自動修復功能的重要步驟之一。只要透過純植物性飲食，就能遠離心臟病、糖尿病及癌症。不但能改善你的健康，甚至能救你的命。


基督徒禁食的目的，不是為了要求神來滿足我們的慾望和期待，而是為我們的靈性和與神關係帶來祝福。本書作者詳盡介紹了但以理禁食法與食譜，使我們能透過禁食，在靈性上和身體上都獲得更實際的好處。

博客來書店
讀者成功見證

◆開始禁食兩週後，我在精神上、生理上和情緒上都覺得很棒，而且還瘦了7公斤！
◆禁食之後，我停用了長期服用的藥物，甚至完全停藥，這樣的改變讓我的醫生非常驚喜。
◆我在禁食期間和疏離多年的父母修復了關係，和神的關係也更密切了。
◆我剛吃完食譜裡的香柚酸辣燉飯，有點罪惡感，因為實在太好吃了！
◆孩子們都很喜歡但以理禁食法的菜單，我希望禁食結束後也繼續保持這樣健康的飲食習慣。


博客來

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 蘇珊．葛瑞莉    新功能介紹
• 原文作者：Susan Gregory
• 譯者：王淑玫
• 出版社：啟示    新功能介紹
• 出版日期：2015/02/28
• 語言：繁體中文

土地法規		圖解都市計畫(最新增修版)		臺灣代書的歷史考察
土地登記實務		發掘綠色黃金：能源經濟新契機		新能源戰爭

商品訊息功能:

土地法規		圖解都市計畫(最新增修版)		臺灣代書的歷史考察
土地登記實務		發掘綠色黃金：能源經濟新契機		新能源戰爭

聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法僅此一檔

內容來自YAHOO新聞

瑞士薇佳 美白產品熱賣

工商時報【黃俊榮】

美白產品百百種，到底哪種才有效呢？即使現今醫學發達，但仍有民眾誤信網路美白偏方，導致肌膚發炎、色素沉澱更嚴重。中國醫藥大學藥用化妝品系教授江秀梅表示：美白產品要有效，必需確認衛生福利部核可的13種美白成分是否添加到有效濃度（如傳明酸2∼3％、乙基維他命C 1∼2％）、是否能有效保存活性成分。

歐漾國際總經理楊智斌表示，為有效解決女性美白困擾，瑞士薇佳微晶3D全能系列推出「美白精華」、「淡斑精華」，其中「美白精華」，使用3％高濃度的美白成分─傳明酸，抑制黑色素形成及防止色素斑的形成，「淡斑精華」使用2％乙基維他命C，可有效改善局部膚色暗沉不均、色素斑點、痘疤等肌膚問題，是市面上唯一以鋁管包裝保存產品活性成分的美白產品。自推出以來受到消費者支持及肯定，熱賣超過上萬組，今年4∼7月美白及淡斑產品業績更較去年成長4成，歐漾官網www.allyoung.com.tw也推出美白大賞活動回饋消費者支持。

江秀梅教授常常遇到消費者提問：敏感肌跟孕婦也可用美白嗎？江秀梅指出：敏感性肌膚消費者，因肌膚屏障力薄弱，使用高劑量的酸性美白成分，恐會造成肌膚刺激、致敏現象；此外，市面上常見的三合一退斑膏（Ａ酸＋對苯二酚＋類固醇），對孕婦來說成分較刺激、具光敏感性，白天使用會造成反黑效果。建議選用合格濃度內的維生素C、熊果素、鞣花酸、傳明酸等，屬性較溫和，白天使用也不會造成反黑效果，並注意適當的防曬措施，輔以適合的純物理性防曬品，達到全方位美白效果。

楊智斌表示：歐漾國際秉持簡單、安全、有效的理念，瑞士薇佳系列產品皆由薇佳生醫實驗室經過多道程序研發，並採購來自法國LS實驗室原料，與國際美妝保養大廠同等級原料，瓶身採用藥膏級鋁管設計，防腐蝕、耐高溫，安全保存產品成分活性，全產品通過SGS認證，讓消費者安心使用。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/瑞士薇佳-美白產品熱賣-215005512--finance.html

聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法僅此一檔推薦，聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法僅此一檔討論，聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法僅此一檔比較評比，聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法僅此一檔開箱文，聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法僅此一檔部落客
聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法僅此一檔那裡買，聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法僅此一檔價格，聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法僅此一檔特賣會，聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法僅此一檔評比，聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法僅此一檔部落客 推薦

 

聖經輕斷食：21天就能淨化身體、改善健康、連祈禱都更有效的但以理禁食法僅此一檔