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豆類食物營養功效CP值爆錶 博客來

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博客來書店你知道嗎？豆類具有養生與食療的效果，是最天然健康的養生食品之一。本書介紹各種具有保健功效的豆漿、豆奶，從肺腑養護、體質調養開始，順應四季節氣養生，以7種常見豆類、搭配出500多種豆類飲品與菜餚！

博客來網路書店歡迎您在不失去營養的基礎上，告訴你如何用豆腐、豆皮、豆干搭配出各種豆香風味菜，以及各式養生菜的做法。以色、香、味俱全為標準，輕鬆做出一桌美味的豆類佳餚，為自己以及家人朋友的健康把關！

本書特色博客來
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擔心外面的飲料有太多添加物、喝多了不健康嗎？
天天吃油膩的外食，對身體更是一種負擔！

健康生活，從豆類食物開始
本書根據營養學專家的專業指導，嚴格按照營養學的觀點，甄選每一道食譜、菜餚，並提供最準確的營養分析表參考。

營養加配方，疾病全掃光
預防勝於治療！自己的身體自己把關，最天然的豆類健康飲品，不僅可以排毒美顏，還可以調理體質、養身治病。

豆香風味，可口佳餚
每道菜色都搭配精美圖片，輔以飲食宜忌，教你怎麼做、怎麼吃，還有推薦對症生活的小偏方，為您的健康護航。


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  作者： 健康養生堂編委會/編著者, 孫平、于雅婷/主編    新功能介紹
• 出版社：人類智庫    新功能介紹
• 出版日期：2014/10/24
• 語言：繁體中文

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豆類食物營養功效CP值爆錶

內容來自YAHOO新聞

甜美雙胞胎BY2 為新專輯赴美取經

（中央社記者黃于台北27日電）雙胞胎女子天團BY2為第7張全新專輯遠赴美國紐約向名師佛里曼(BrianFriedman)習舞，兩人在MV裡化身黑白貓女，令人耳目一新。

雙胞胎女子天團BY2第7張全新專輯將於28日發行，姐妹倆遠赴美國紐約向名師佛里曼習舞，立志向碧昂絲看齊，並請來張惠妹（阿妹）御用舞蹈老師YOYO量身打造「樂貓舞」，兩人在MV裡化身黑白貓女，令人耳目一新。

睽違2年，性感甜美的雙胞胎BY2在盛夏出輯，最令粉絲驚喜的是，姊姊Miko和妹妹Yumi利用這段時間努力運動、健身，兩人不但身材更緊實，還練出連明星都稱羨的馬甲線，在MV裡，她們穿上中空兩截貓女裝，不但露出漂亮腹肌，更現出修長美腿，令人目不暇給。

此外，他們這次的貓女造型，還要搭配3寸透明高跟舞鞋大跳「樂貓舞」，雖然鞋子很高、舞台很滑，但他們使出去年赴美學舞的成果，驕傲的說：「碧昂絲是我們的偶像，她在什麼樣的狀況都可以完美跳舞，我們也要苦練向她看齊！」

BY2孿生姊妹默契百分百，跳舞賣力又美麗，自稱「賣命組合」，跳到互相打到對方都不喊苦，還互相虧對方、練笑話提振精神，不但讓導演和工作人員感染快樂，也讓BY2大跳百餘次「樂貓舞」後，順利完成MV拍攝，MV將於28日發片日在YouTube首播。1040727

 

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  • BY2推出新專輯，斥資150萬大玩五分身，日前夏日仙女搶先曝光，今再曝光貓女裝，兩人穿著兩截示的貓女裝，露出蠻腰及長腿，不過一系列的宣傳照，似．．． 較多 BY2推出新專輯，斥資150萬大玩五分身，日前夏日仙女搶先曝光，今再曝光貓女裝，兩人穿著兩截示的貓女裝，露出蠻腰及長腿，不過一系列的宣傳照，似乎修圖修的很不一致，臉型不一，有張臉尖的宛如沙漏，對此她們所屬的海碟唱片不回應。 較少  1 / 30 NOWnews 2015年7月25日週六 台北標準時間上午6時14分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/甜美雙胞胎by2-為新專輯赴美取經-223815184.html

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