便活：自律神經名醫帶你提升排便力，自然瘦下7公斤比較使用
博客來
腸道順暢，人生就快活！
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11個便活法則！
期待身體輕盈、膚質變好、精神奕奕，
由內而外健康美麗，就開始「便活」吧！內附：自律神經平衡狀態問診表、便秘類型問診表、便秘門診詢問度最高的10大問題解答你真的有便秘嗎？與其在意排便次數，身體的不適感更重要。有下列任一情形，就可能是便秘：
●腹部感到腫脹或不舒服
●食欲不振
●排便時感到奇怪或不安大多數人的便秘是「心因性」的，例如生活或工作壓力大，容易感到緊張，或是因為環境變化而導致無法順利排便。治癒便秘的關鍵在自律神經。長期便秘的人只要學會調整、掌握自律神經，就能順暢排便，健康輕鬆瘦！就算你每天都有排便，但若你容易發胖、肌膚粗糙、常感疲倦，很可能就是隱性的便秘患者。因此，本書不只適合有便秘問題的人，想要健康生活、提高生活品質的人，也應該來實踐「便活」法則。博客來＊一肚子便便無法解脫？讓《便活》解決你的腸道問題！
＊腸道順暢就會瘦！實踐．便活法則博客來網路書店
＊吃了就順暢！飲食減肥法
＊清除腸道排出宿便！食物纖維健康料理食譜
＊全部出清！排便力訓練法作者簡介
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小林弘幸 Hiroyuki Kobayashi順天堂大學醫學部附設「順天堂醫院綜合診療科便秘門診」教授。日本體育博客來網路書局協會官方認可運動醫學醫師。1960年出生於埼玉縣。1987年畢業於順天堂大學醫學部。1992年修完順天堂大學研究所醫學研究科（小兒外科）博士課程後遠赴國外，先後服務於倫敦大學附屬英國皇家兒童醫院外科、愛爾蘭都柏林聖三一大學附設醫學研究中心、愛爾蘭國立醫院外科。回國後擔任順天堂大學小兒外科講師．副教授，而後轉任現職至今。成立日本第一個便秘門診，不只是腸道專家，在消化道功能不全與便秘症狀的臨床治療上更是備受推崇。著作《自律神經健康人50招：慢活，就能遠離疾病》在日本銷售突破20萬冊，除了出書之外，也經常擔任《全民家庭醫學》《世界最想上的課》等電視節目的特別來賓。博客來書店譯者簡介游韻馨熱愛翻譯、追求夢想的全職譯者。譯有《影音直授．美胸女王》《1分鐘骨盤瘦身術》《3分鐘成熟魅力眼妝術》《關於愛情，Gay女王老實跟妳說》等。部落格：kaoruyu.pixnet.net/bloge-mail： kaoruyu@hotmail.com
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- 作者： 小林弘幸 新功能介紹
- 原文作者：Hiroyuki Kobayashi
- 譯者：游韻馨
- 出版社：如何 新功能介紹
- 出版日期：2012/09/28
- 語言：繁體中文
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便活：自律神經名醫帶你提升排便力，自然瘦下7公斤比較使用
內容來自YAHOO新聞
埃里安：Fed九月升息 尚非定局
鉅亨網編譯郭照青
廣為投資人矚目的安聯保險集團首席經濟顧問埃里安(Mohamed El-Erian)周五說，聯準會(Fed)將會等待下一次就業報告，再決定是否於9月升息。
「雖然創造就業的速度持續穩健，薪資成長卻持續溫和，」埃里安告訴路透社說。「Fed將等待下個月的就業報告，再決定是否於9月升息。」
美國勞工部周五公布，美國7月非農業就業人口增加21.5萬人，營建業與製造業就業人數增加，抵銷了礦業就業人數進一步減少。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/埃里安-fed九月升息-尚非定局-180128917.html
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