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魚油：天然抗炎聖品指定極品 博客來

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魚油中所含的omega-3必需脂肪酸不僅能減輕發炎因子帶來的影響，還能幫助回復身體細胞活動的平衡狀態。比起可能會產生意想不到之副作用的抗發炎藥，魚油可以說是讓身體遠離慢性發炎威脅，最天然也最安全的產品。

現代社會裡，諸多人不均衡的飲食、缺乏運動和生活周遭的環境毒素等，在在都使得人們體內的平衡被破壞，健康也因此受到影響。本書的作者之一，馬倫醫生也是因為長久工作和運動下，造成身體有疼痛和僵硬的症狀，原本他也和多數人一樣服用消炎止痛藥，但當他意識到其會產生副作用時，便立即停用。
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隨後，當他了解且親身試驗了魚油中omega-3必需脂肪酸的效果之後，他便成為提倡魚油益處的先驅之一。

只要是藥物，多少可能都有一些副作用。而要讓自己少吃藥，最簡單的方法就是從生活中的飲食開始做起，健康的飲食所帶給身體均衡的營養，絕對比生病後再用藥物控制病情來得積極主動，如此才能管理好自身的健康。魚油作為營養補充品的益處就是本書致力推廣的，其豐富且專業的內容一定值得作為保健專業人員和一般大眾的參考與教育工具書。

本書特色

1.帶您一窺發炎的過程，以及它如何導致多種慢性疾病。博客來網路書店
2.為您揭露抗發炎藥物的作用機制與潛在風險。
博客來3.詳細講解富含天然抗發炎劑「omega-3必需脂肪酸」的魚油，其試驗與功效。
4.全面教會您如何選擇優質且適合自己的魚油補充品！

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  作者： 約瑟夫‧馬倫, 傑佛瑞‧博斯特    新功能介紹
• 原文作者：Joseph C. Maroon,Jeffrey Bost
• 譯者：郭珍琪
• 出版社：晨星    新功能介紹
• 出版日期：2014/07/11
• 語言：繁體中文

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魚油：天然抗炎聖品指定極品

內容來自YAHOO新聞

畫作記錄殘虐刑求 中國冤獄受害人誓討公道 – 風傳媒

中國山西省一名53歲的男子劉仁旺控訴在獄中遭受非人道待遇，公安刑求他整整兩個月，迫使他認罪。劉仁旺委託畫家將刑求過程繪成漫畫，希望中國刑求嫌疑犯的問題可以受到國際重視。白白蒙受五年牢獄之災和可怕的刑求，身心受創的劉仁旺誓言向當局討回公道，並將自己的故事分享給《澎湃新聞》、《美國有線新聞》（CNN）等媒體。

Freed Chinese prisoner uses cartoons to raise awareness of confession by torture- http://t.co/07Ttk8RsRa

— REDRESS (@REDRESSTrust) 2015 8月 10日

殘忍刑求逼就範 蹲五年冤獄 

2008年，山西省吕梁市一個小村莊的副主任在村委會選舉前夕遭槍殺。警方偵訊了30幾位村民，最終認定主嫌就是48歲的劉仁旺。劉仁旺一審遭判死刑，上訴後，改判無期徒刑。劉仁旺繼續上訴，當地法院最終改判無罪釋放。

根據判決書，劉仁旺的口供有兩種版本。但實際上，劉仁旺在獄中共有15次供述，其中8次承認犯行，全是警方刑求下的「成果」。

劉仁旺出獄後，找來業餘畫家畫下自己在獄中遭受的非人道待遇：圍毆、熱水澆頭、針刺指甲、吊起來電擊、被棉花棒扎到耳聾。為了逼迫無辜的劉仁旺認罪，警方用這些手段刑求他，令他生不如死，甚至已經找好自殺的地點，但在警方嚴密的監控下，劉仁旺找不到機會赴死。

棉花棒扎耳孔。（取自推特） 開水燙頭（左），吊一天一夜（右）。（取自推特） 錐刺十指（左）與口鼻灌咖啡水（右）。（取自推特） 多人毆打折磨。（取自推特）

他在獄中整整被虐待了2個月，期間多次失去意識，也嚴重缺乏睡眠，因為，每當他打瞌睡，警方就往他頭上淋熱水。劉仁旺說，因為受不了刑求，他只好認罪，「他們就是這麼殘忍！」

劉仁旺在接受《CNN》訪問時說：「希望透過我的經歷，讓全世界知道當局（指中國公安）在偵訊過程中是如何殘酷地刑求嫌疑犯。」

Can cartoons mend torture scars? http://t.co/0HRiTn2dpW

— CNN France (@CNNFrancePR) 2015 8月 16日

身心受創 生活跌至谷底

蹲了5年冤獄後，劉仁旺已出獄將近1年，儘管他對再審的判決心懷感激，但獄中的悲慘經歷已在他的身、心靈留下不可抹滅的傷害，一想到這些，劉仁旺既恐懼又憤怒。

劉仁旺經常自睡夢中驚醒，他的家人也說，當劉仁旺描述在獄中的遭遇時，不時流露出恐懼的眼神，並得多次中斷談話，讓他家人不忍心再問下去。

獄中的殘酷刑求嚴重戕害劉仁旺的身體，使他喪失部分聽力，出獄後也無法工作。龐大的訴訟費用也使劉仁旺一出獄就負債超過51萬人民幣（約台幣260萬），原本從事運輸業，生活還過得去的他，一下子跌到谷底。

中國80%的冤獄都有涉及刑求逼供

根據國際人權倡議組織「人權觀察」（Human Rights Watch）5月發布的一份報告，許多中國官員認為刑求是「全國性」、「普遍」和「嚴重的」，當中也引用中國學者的說法指出，超過80%的冤獄（包括死刑）都有涉及刑求逼供。

中國公安部部長郭聲琨曾在2013年表示，中國的刑求逼供案件較2012年減少了87%，但人權觀察認為，此一數字有待證實，中國相關單位對此的努力顯然有待加強。

此外，中國法院在一審時很少做出無罪判決，官方統計顯示，2014年共有118萬位刑事案件的被告，僅778位獲判無罪釋放，比例約為0.066%。

劉仁旺已向呂梁市中級人民法院求償600餘萬人民幣的賠償，也要求追究相關辦案人員的法律責任，也希望他手中的畫作能在法庭上派上用場。該案件已被受理，而呂梁中院至今尚未出面回應。

#China Detains Lawyer Who Accused #Police of Torture, His Wife Says http://t.co/Amd40XiMJB @NYTimes

— China US Focus (@ChinaUSFocus) 2015 8月 7日

● 郭飛雄法庭陳述：我的堅守與夢想
● 「把你脫光光澆糖水讓螞蟻咬」、「打到胎兒墜地」 白色恐怖刑求的寫實畫作曝光

完整圖文網址: 畫作記錄殘虐刑求 中國冤獄受害人誓討公道
新聞提供：風傳媒

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/畫作記錄殘虐刑求-中國冤獄受害人誓討公道-風傳媒-081030970.html

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