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女人真正的美,該是由裡而外
人如其食,飲食將反映一個人的健康狀況與生活環境
當你吃進好的、對的食物,身體定會回報個健康美好的你
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食物中隱藏著肉眼看不到的各類營養素,
博客來書店但不是喝了一杯檸檬水,就真的吸收了很多維生素C,
也不要認為吃了很多鈣片,就會有很好的補鈣效果。
博客來網路書店飲食和營養就像風箏和線,
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而科學的方法就是能吹起健康身體的營養之風。
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- 新功能介紹 作者: 摩天文傳
- 出版社:有意思 新功能介紹
- 出版日期:2015/09/25
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
獨臂女孩浴火重生 拼豆開啟新希望
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】「為什麼要讓像怪物一樣的我活下來?!」今年22歲的莊雅菁,13歲那年因一場嚴重車禍,全身70%以上三度灼傷,臉部毀容,四肢僅剩下右手,痛不欲生。不過,在親友和醫護人員的鼓勵下,這名獨臂女孩咬牙撐過8年生不如死的復健路,靠著拼豆開創人生新希望,且把自身經歷寫成書,鼓勵其他燒燙傷患和家屬,勇敢迎向未來。
燒燙傷病友莊雅菁(中)歷經臉部毀容和三肢截肢的命運,仍靠著不認輸的個性和親友的鼓勵支持,熬過8年生不如死的復健長路,且以拼豆創作開創新人生。(圖片提供/原水文化)
毀容又截肢!莊雅菁曾經痛恨活下來的奇蹟
八仙樂園塵爆意外嚴重打亂了數百名年輕人的未來規劃,其中大多數傷患的性命徘徊於生死關頭。對醫療團隊和一般人來說,大面積嚴重燒燙傷患者能活下來是個奇蹟,但對9年前的莊雅菁而言,這個奇蹟曾經是被痛恨的。
復健路艱辛又漫長 脖子復健像要被扭斷
因火燒車灼傷造成全臉毀容和三肢截肢的「獨臂女孩」莊雅菁回憶,嚴重的灼傷讓她沒了脖子,也沒了下巴,除了無法抬頭,還得時時刻刻把衛生紙往嘴巴裡塞,收集無法控制的口水,一天下來,就得用掉一包120抽的抽取式衛生紙,而且相關的整形手術,前前後後就開了8次。而且,傷後新生疤痕缺乏韌性,復健時的伸展拉扯,像極了執行酷刑,那些生不如死的過程,令人痛不欲生!
莊雅菁在著作《酷啦!我有一雙鋼鐵腳》中描述燒燙傷的復健過程,提到「我脖子的右側燒傷很嚴重,傷口癒合過程中,新長的疤痕像一隻隱形的手,把我的頭部往右邊拉。為了改善『頭歪歪』的狀況,復健師會使出全力,把我的頭「扳」回左邊。一點都不誇張,那簡直就像是脖子即將『被扭斷』的感覺。」
燒燙傷的皮膚萎縮速度很快,為了不讓狀況惡化,莊雅菁天天都必須在雙腳膝蓋吊1.2公斤的沙包,透過向下的力量,讓緊縮的疤痕鬆懈,讓彎曲變形的雙腳,正常垂下。她形容,這還是眾多復健中,最有「人性」的。
誰說「只能當乞丐」!獨臂拼豆重燃新希望
對莊雅菁來說,復健就像是一場專為她規劃的馬拉松,不但路線崎嶇無比,還附帶多重障礙挑戰賽。但多虧一路上持續給予鼓勵和信心的親友、復健師和醫護人員等,這名獨臂女孩從沒想過臨陣脫逃,像個熱衷集點的孩子,將每一次整形手術當作一張得來不易的點數貼紙,需咬緊牙根撐過千刀萬剮才能獲得。
傷後的莊雅菁曾被人預言「只能當乞丐」,但她卻靠著僅剩的右手創作「拼豆」藝術,不僅賺到自己的義肢費用和人生的第一桶金,更在一直照顧自己飲食起居生活的媽媽罹患癌症末期後,克服對爐火的恐懼感,跪著進廚房、單手洗菜、切菜、煮飯,以自己的力量照顧生病的媽媽。
奇蹟是有勇氣活下去!獨臂女孩故事撫慰心靈
唯有面對,並真心接受不完美的自己,才能讓自己更好。曾經少不更事、對生活感到迷惘、對生命失去盼望、甚至差點活不下去的莊雅菁,在轉念後抓住活著的機會,勇敢讓自己越活越精彩。她說:「奇蹟不是活了下來,奇蹟是有勇氣活下去!」,要用一百倍一千倍的努力,讓自己從最糟糕的變成最好的。
莊雅菁用勇氣詮釋「變形的人生」的人生故事,讓人看到了無極限的生命意志,原水文化以出版社名義和出版社員工、醫師作家等人共捐出375本莊雅菁新書給陽光基金會,期望撫慰和鼓勵更多燒燙傷患者和家屬們勇敢迎向未來。
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