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天然食材對症養生指名首選 博客來

100種常見食材．594樣養生食療方．187個特效偏方．42道健康上菜，
剖析個人體質，分析食物性味宜忌，講述常見營養素，治療常見病症！
沒有不好的食物，只有錯誤的配對。
西醫治不好的身體求救訊號，就從每日飲食療癒你的現代文明病！
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找對為營養加分的科學飲食搭配，徹底杜絕對健康扣分的錯誤菜單！
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本書以千年流傳的飲食智慧《本草綱目》為指引，綜合養生學、醫學和營養學理論，歸納整理出一套全飲食宜忌守則，讓讀者從人體心靈與食材四性五味的必知關係入手，順應節氣簡單對症下藥。博客來書店

上班焦慮煩躁、驚悸心慌，還很健忘？
明明很累，躺到床上卻怎樣都睡不著？
休假卻頭痛、腰痛、暈眩、水腫樣樣來？
月經不順又便秘，孩子不吃飯又哭不停？

飲食在人的生活中扮演左右健康的重要角色，「藥食同源」的養生觀念可說是千年中醫理論的基礎，亦即食物和藥物一樣，適當的搭配、應用就能起到護生、醫病的效果。

本書指出100種生活常見食材在食用上的謬誤，輕者破壞食材中的營養成分和食用效果，重者對人體產生不良反應、耗弱健康。除此之外，體質與食材本身性味的交互作用，以及對應病症關係，也影響食材的搭配，還需要根據四時天氣調整改變，各項均於本書中有詳細解說。

本書中還整理出594樣養生食療方、187個特效偏方、42道健康上菜，樣樣皆可應用在日常生活中，讓你能輕鬆地作為每日食譜的參考，簡單地將美味養生的菜餚端上桌，兼顧家人的口腹與健康，甚至針對疾病擬定膳食原則，帶來舒暢人生！

本書特色
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★白話整理《本草綱目》100種生活常見食材精髓
擷取精華，用白話文解說百項食材如蔬菜、肉品的古今釋名、保存方法、選購原則、宜忌功效，幫助讀者在閱讀後對食材不再疑惑，能快速選擇、建立適合自己的專屬菜單。

★594樣養生食療方、187個特效偏方、42道健康上菜博客來網路書店歡迎您
本書精心為各種食材、症頭安排易於運用的各式食譜、療方，吃補也要補對，讓讀者在閱讀後能馬上將料理輕鬆端上桌，快速針對自己的老毛病做出對應解方，越吃越健康！

★順應節氣，快速掌握四季養生祕訣
本書針對食材五性五味、人體體質及四季關係做出解說建議，作法簡易，輕鬆達成食療生活。



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  作者： 趙廣香/編寫, 張偉/編寫, 雙福/編寫．攝影    新功能介紹
• 出版社：宏碩文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/08/20
• 語言：繁體中文

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天然食材對症養生指名首選

內容來自YAHOO新聞

玩命毒趴 2男拉Ｋ嗨到掛

中國時報【張妍溱╱台中報導】

同為22歲的男子古鎮豪、林裕凱，昨日零時和數名友人在台中市忠明南路某大樓參加吸毒轟趴，兩人徹夜吸毒狂歡，上午6點卻被發現昏迷不醒，同樂的毒友合力將2人抬到一樓，待呼叫救護車後隨即落跑，古、林送醫不治，警方初判死因為吸毒過量。

網路揪團 無業族狂歡

警方說，這場毒趴是透過「微信」連繫，由邱姓男子（32歲）花1萬8000元承租場地、綽號「阿睿」的湯姓男子（34歲）主辦，屋內曾經營酒店，已經停業7、8年以上，不過還留有包廂、沙發與約40坪的吧檯，參加毒趴的男子大多數都無業。

警方指出，死亡的古鎮豪、林裕凱（均有毒品前科）是好友，11日晚間，2人一同從苗栗出發到台中參加這場死亡毒趴；同行友人表示，當時兩人吸食Ｋ菸後，神情露出亢奮，不斷喊叫，也不曉得是不是愈吸愈嗨，結果鬧出人命。

毒友們將2人抬到一樓，叫救護車後就落跑，中市警一分局公益所表示，警方將古、林送到中國附醫急救後，仍不治死亡，現場勘驗並無打鬥及外力介入跡象，初步研判應是吸毒過量，無他殺嫌疑。

叫救護車 損友鳥獸散

警方前往毒趴現場勘驗，發現桌上有10包毒品咖啡包殘渣粉末，其中K他命咖啡包5包、K菸菸蒂40根，現場還散落一地空酒瓶，警方將在場一名徐姓男子帶回訊問。

菸酒毒齊來 鬧出人命

徐男供稱，昨天他們一群人參加的毒趴，係由綽號「阿睿」的湯姓男子邀集開趴，並提供毒品給參加的人使用。

警方通知古、林的家屬到案說明，家人異口同聲表示，因為他們鮮少回家，也沒跟家人連絡，根本不曉得有沒有在工作，或者是吸毒，對於2人在外的行為，一問三不知，令警方搖頭。

屋主表示，當初邱男以18000元向他承租一天，不知道是做何種用途，只知道是聚會，想不到居然是開毒趴，還鬧出人命，實在很無奈。

警方隨後將參加毒趴的劉姓（32歲）、徐姓（31）、彭姓（25歲）、廖姓（28歲）、鄭姓（22歲）傳喚到案，5人都是苗栗人，他們口徑一致供稱，「阿睿」利用網路通訊軟體揪團，通知他們前往開趴，不知古、林竟會意外喪命；警方也將傳喚邱男及「阿睿」到案說明，並深入追查販賣、轉讓毒品等不法行為。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/玩命毒趴-2男拉-嗨到掛-215008748.html

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