人氣營養師的降膽固醇食譜評鑑開箱
博客來
心血管疾病從此遠離你！
博客來網路書店明星營養師的降膽固醇飲食法：
● 低脂少鹽 控制高蛋白食物攝入
博客來網路書店歡迎您● 多吃蔬果 補充維他命
博客來書店● 五彩飲食 攝取不同營養素
「膽固醇」是身體最不可或缺也最令人頭痛的營養素。人體欠缺膽固醇不能存活，膽固醇過高又可能帶來心腦血管疾病。人氣營養師陳國寶在本書中教會你：如何透過一系列的飲食調節，達致理想血膽固醇水平，輕鬆把握血管健康的關鍵！
博客來網路書局
博客來100道降膽固醇健康食譜
專業營養師提供貼心營養分析和煮食小貼士，讓你吃得安心、吃出健康！
6大降膽固醇飲食秘訣
專家告訴你如何吃對食物，趕走壞膽固醇！
餐單實例分析
針對3大主流人群的身體狀況和需求，提供具體有效的降膽固醇飲食指導！
本書由人氣營養師陳國寶寫作，用簡單易明的語言，介紹控制膽固醇的基本原理，並通過餐單實例示範，教會讀者如何在合理編排飲食。書中還提供100道美味又健康的營養食譜，幫助讀者維持膽固醇平衡之餘，避免個別營養素的缺乏。
博客來
- 作者： 陳國賓 新功能介紹
- 出版社：萬里機構 新功能介紹
- 出版日期：2015/08/14
- 語言：繁體中文
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人氣營養師的降膽固醇食譜評鑑開箱
內容來自YAHOO新聞
玩過頭！ 西班牙公路上男子打赤膊躺車尾
西班牙有一群年輕人開車上公路，但其中一人竟然光著上半身躺在車尾上，而且車速絕對超過100公里，車裡的人還很興奮高舉雙手，讓人看了捏一把冷汗。
在西班牙的公路上手機拍到時速已經高達99公里，而下一秒駕駛更看到讓人不敢置信的畫面。
仔細看，前車車尾上竟躺了一個男人，在隧道燈光照射下看得更清楚，而且只穿著一條內褲一群年輕人就像不要命似的，完全不顧自己與他人安危，而當地警方也已經展開調查，而開車上路最好別貪快，俄羅斯一條鄉間道路上前方這輛小客車，一直試圖想超越大貨車，就在他加速跨越車道後對向開來一輛大卡車，小車駕駛閃無可閃直接對撞，小客車就像夾心餅乾一樣，為了閃車失去平衡，整個車頭被對向卡車狠狠撞上，被撞回原本車道，轉了好幾圈再被後車攔腰撞上，再看到英國一輛汽車呼嘯而過，差點撞到腳踏車，腳踏車騎士加速追上汽車駕駛理論。
腳踏車騎士vs.汽車駕駛：「你靠太近了，你這該死的腳踏車，你是怎麼開車的，我們超幸運沒撞上他。」
兩方在大街上吵了起來，汽車駕駛猛飆髒話，一氣之下還想把騎士的攝影機搶走，爭執越演越烈，腳踏車騎士疑似感到威脅，騎車離開現場，而駕駛在後頭一直追，沒想到車沒追到反而自己腳步不穩，整個人摔了出去還在大街上翻滾一圈，影片上傳後，有不少人認為汽車駕駛很沒水準，但也有另一派覺得的確有腳踏車騎士速度太慢，迫使後方車輛得緩慢前進也提醒用路人都應該互相禮讓，遵守交通規則。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/玩過頭-西班牙公路上男子打赤膊躺車尾-034341270.html
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