當然要挑食：當梁瓊白遇見原味新美食最新潮流
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資深美食家梁瓊白雖不是富家千金，卻吃遍山珍海味、燕翅鮑參；但在歷經一場大病之後，雖然活了下來，卻是極大的警訊，也領悟到再也不能用隨興的態度看待飲食！現代人吃好、吃巧都不是難事，但如何在美味與營養間取得平衡，讓健康和養生並重，卻是最最重要與迫切的課題。
為了健康，也為了讓以後的生活遠離病痛，她從飲食開始改變！
吃好先均衡營養，吃巧不求精細，只有讓身體經由吃來養生，才能讓生活悠適、生命厚實。
博客來網路書店>博客來書店正因為梁瓊白老師鑽營烹飪35年，對於如何「挑食」，自有一套飲食哲學要分享給大家。像為了省時用層層疊疊的料理方式，雖然快，但食物有時並不美味的情況，是否有更好的方式替代？當我們走進菜市場，肉攤上該買黑豬肉還是白豬肉？美國牛、澳洲牛還是本土牛肉的差別在哪？如何料理才美味？冬天溫補的羊肉該買進口的還是土羊肉？海鮮要怎麼吃才鮮美？魚該如何烹煮才好吃？哪些市面上常販售、但恐有健康疑慮的醃漬菜、醬料，自己就能簡單做？
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烹飪名師梁瓊白傳授60道健康無負擔的原味美食
本書嚴選市場新鮮食材，捨掉繁複刀工、高溫不健康烹調，多以蒸／燙／燉／煮，盡量少油少鹽少糖，並教導如何擅用炊具、了解食材特性、運用天然調味料，簡單步驟就能輕鬆完成超美味的料理秘訣。讓大家又能吃巧、又能吃好、還能了解箇中食材挑選秘訣！本書是抗癌美食家在生命轉角處遇見健康新美味的熱情分享，希望大家都能快樂挑食、用健康的方式滿足口腹之慾！
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- 作者： 梁瓊白 新功能介紹
- 出版社：原水 新功能介紹
- 出版日期：2015/10/24
- 語言：繁體中文
員工的管理與培育
| 識人-擇人-用人 - 中國歷代納賢史話
| 如何激勵員工、留住人才
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如何管理你的部屬
| 畫說.管理學基本功
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當然要挑食：當梁瓊白遇見原味新美食最新潮流
內容來自YAHOO新聞
獨家／江蕙禮服吸睛！魔鬼氈、拉鍊 換裝搶時間
天后江蕙1日晚間，展開第5場告別演唱會邀請周杰倫擔任嘉賓，演唱會服裝也是重頭戲，為了要爭取時間換裝，設計上也別具巧思，我們獨家找到江蕙演唱會上曾穿過的舞台裝，發現多半是用魔鬼氈或拉鍊，節省換裝時間，款式多半強調腰線、露美腿，展現二姐的優勢。
歌手江蕙《再相會》：「再相會，時間經過彼多。」
天后江蕙開唱不只歌喉吸睛，舞台裝襯托出曼妙身段也是一大亮點。
歌手江蕙《傷心酒店》：「一杯擱再來，你若有瞭解，甭問阮對叼位來。」
纖腰美腿超吸睛，斥資500萬打造28套禮服被視為最高機密，只是一場演唱會要換7、8套禮服，設計當然得別具巧思。
造型師林莉：「這個一方面可以收她的頸部的效果，所以要穿脫很容易，可是再加上這個拉鍊更容易，很可能10秒鐘她就穿好了。」
魔鬼氈和拉鍊節省換裝時間，而眼前這幾套服裝死忠蕙迷鐵定不陌生，像這套粉紅色澎澎裙就在初登場亮相。
歌手江蕙《孤女的願望》：「請借問播田的田莊阿伯啊。」
還有水袖流蘇露肩小洋裝，則在戲夢尾聲壓軸登場。
歌手江蕙《向前走》：「OH，再會吧！」
黑色開衩皮革長禮服也在戲夢中曝光，還有這套立體緞帶亮片裝，則出現在2013年鏡花水月高雄場。
造型師林莉：「裙子的長度，怎麼樣可以顯現她的腿的線條，實際上更修長，腰線的部分實際上也是一個非常的關鍵。」
造型師量身打造短禮服秀美腿，長禮服也要開衩，突顯二姐的優勢，甚至還在背後縫上裝麥克風的口袋，每套「戰袍」精心設計，陪著江蕙在舞台上呈現最完美的演出。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/獨家-江蕙禮服吸睛-魔鬼氈-拉鍊-換裝搶時間-113845849.html
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