吃的美容事典:吃出身材好氣色!營養師不藏私的美容食譜168道年終慶 博客來

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吃的美容事典:吃出身材好氣色!營養師不藏私的美容食譜168道年終慶


內容來自YAHOO新聞

現身民進黨 賴清德再批監院擴權違憲

(中央社記者葉素萍台北5日電)台南市長賴清德拒列席議會,昨天遭監察院彈劾。賴清德今天現身民進黨中執會,他再度批評監察院「擴權違憲」;外界解讀這影響他接副手,他說,沒有這樣的考量,這是兩回事。

媒體追問,未來若公懲會傳他出席,是否會去?他說,目前還沒有想到這方面,但「應該是不會出席」。

桃園市長鄭文燦今天出席中執會受訪,力挺賴清德。鄭文燦說,監院彈劾具政治上針對性;民選首長若透過公懲會停職或撤職,相信社會無法接受,「除非執政到了末期很瘋狂,否則不應這樣做」。

賴清德感謝鄭文燦第一時間跳出來聲援。賴清德再度批評監察院「擴權違憲」,該管的不管,八仙塵爆案不管,教育部違法強推課綱造成學生死亡不管,如果日後李全教案被判有罪,「如何向我交代?如何向社會交代?監院必須回答這個問題」。

賴清德說,他是民選首長,向市民負責,「我的去留、我的好壞,市民決定,監院沒有權限介入此事」,這事情靠議會市府之間政治力量的自然解決,或行政訴訟或是地方自治團體的上級機關、也就是行政院,監院沒有任何的空間。

他說,監院約詢時,他問監委,若行政院長不進立院,監院會介入嗎?監委說「會」,他馬上跟監委說「你們就違憲」,憲法規定很清楚,五院之間的紛爭,調解權屬總統,不在監察院,若監院敢介入立法與行政紛爭,那顯然是擴權,地方自治團體也一樣。

賴清德說,解鈴還需繫鈴人,問題出在李全教,李全教的司法案件儘速判決,才是正本清源之道。他重申,在案子未判決前,不會進入議會。

賴清德遭彈劾後,外界解讀這會影響到他當總統副手。賴清德說,這個發動的是國民黨,「國民黨應該不會有這種期待吧?國民黨應該不會有這種安排吧?」

媒體追問,「你自己呢」?賴清德則說,「我沒有這樣的考量,這事情是兩回事啦!跟要不要接副手,其實是沒有相關」。

未來若真的面臨撤職處分,賴清德說,坦然面對、泰然處之。

另外,前行政院長謝長廷今天出席中執會受訪也說,這有高度政治,政治性的問題用法律解決,從另一個角度來看,是非常不公平。1040805
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/現身民進黨-賴清德再批監院擴權違憲-072136082.html

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